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계양구보건소에서 주민참여형 ‘함께 걷기 동아리’ 회원을 모집한다. 함께 걷기 동아리는 주민이 자발적으로 15명 이상의 동아리를 구성하고, 대표를 선정해 운영하면 된다. 동아리 구성에 제약은 없다. 함께 걸으며 소통하고 싶은 이웃이라면 누구나 참여할 수 있다.
걷기 운동을 하는 시간대 역시 자율적이다. 주말 혹은 저녁 시간, 장소, 요일 등 동아리 활동을 하기 편한 시간을 지정해 유연하게 운영할 수 있다. 단, 동아리 회원들과 자율적으로 걷기 운동에 참여하면 되지만, 꾸준히 운동에 참여할 수 있도록 최소 주 2회, 1시간 이상 걷기를 권장한다.
선정된 동아리에는 계양구보건소에서 주 1회, 총 4회 걷기 전문 강사 파견을 지원한다. 파견 강사는 걷기 자세 분석을 통해 올바른 자세로 걷기, 준비와 정리 운동 등 건강한 걷기 운동을 할 수 있도록 도움을 주게 된다. 또한, 대사증후군과 체성분검사 등 건강 검사와 우수 동아리 인센티브 제공 등의 혜택도 있다.
모집 기간은 8월 31일까지 선착순이며, 계양구민 모두가 참여 가능하다. 관심 있는 주민은 동아리를 결성해 동아리 대표가 계양구보건소를 방문 후 신청서를 작성, 제출하면 된다. 운영 기간은 무더운 여름을 지나 선선해지는 9~10월로 예정되어 있다. 걷기 동아리 참여 또는 건강 검사와 관련된 궁금한 내용은 계양구보건소 대사증후군실로 문의하면 자세한 안내를 받을 수 있다.
문의 계양구보건소 대사증후군실 ☎032-430-7890
